¿Qué es el coaching?
El coaching es una conversación significativa que te anima a comprometerte con la vida que tú quieres. Una conversación que te ayuda a:
- Plantearte las preguntas adecuadas para encontrar las respuestas que necesitas.
- A identificar, mejorar y facilitar el cambio de tus estrategias mentales para que sean congruentes con tus aspiraciones vitales.
- Desarrollar tu potencial y mejorar tu bienestar personal desde una búsqueda íntegra de la salud.
- Descubrir las opciones que te inspiran, formular un plan de acción y comprometerte con él, incluso cuando tu corazón flaquee.
¿Es una psicoterapia? |
¿Cómo se hace? |
El coaching no es una psicoterapia. Muchas terapias suelen partir de la idea de que hay que arreglar algo y se centran en las experiencias pasadas que impiden seguir adelante.
Para el coaching, YA tienes todas las fortalezas y la salud necesarias para enfrentarse a los retos de la vida... sólo te falta aprender a encauzarlas. |
El coaching es una relación de confianza e integridad que te ayuda a encontrar los dones únicos y las habilidades personales que mejoren las distintas áreas de tu vida, ya sea en lo sentimental, en lo relacional, en lo que respecta al estado físico o la obtención de metas personales.
El coach te ayuda a dar lo mejor de ti mismo y a buscar el camino que te lleva desde donde estás ahora hasta donde quieres estar. |
¿A quién está dirigido?
A ti que quieres aprender a gestionar de manera eficaz tus pensamientos, emociones, creencias.
A ti que quieres mejorar la confianza en ti mismo, la auto valoración y el bienestar personal.
A ti que quieres construir relaciones saludables: amorosas, familiares, laborales.
A ti que quieres precisar con exactitud tus objetivos y tus planes de acción.
A ti que quieres disfrutar de tu trabajo, alcanzar un mayor rendimiento y establecer grupos eficaces.
A ti que quieres iniciar una carrera y/o priorizar una elección vocacional.
A ti que atraviesas una situación de duelo y están buscando caminos para superarla.
A ti que quieres mantener niveles elevados de motivación, creatividad y producción.
A ti que quieres mejorar la confianza en ti mismo, la auto valoración y el bienestar personal.
A ti que quieres construir relaciones saludables: amorosas, familiares, laborales.
A ti que quieres precisar con exactitud tus objetivos y tus planes de acción.
A ti que quieres disfrutar de tu trabajo, alcanzar un mayor rendimiento y establecer grupos eficaces.
A ti que quieres iniciar una carrera y/o priorizar una elección vocacional.
A ti que atraviesas una situación de duelo y están buscando caminos para superarla.
A ti que quieres mantener niveles elevados de motivación, creatividad y producción.